Blog

Marjetkini zapisi

Osamljenost prazniki

December ni vedno vesel mesec

December običajno povezujemo z veseljem, lučkami, darili in toplimi trenutki v krogu družine. Toda resničnost mnogih ljudi je drugačna. Za nekatere je ta čas težek, saj so obremenjeni s finančnimi skrbmi ali pa jih osamljenost, izguba bližnjih ali občutek, da nikamor ne spadajo, še bolj poglobijo.

Preberi več >
Izgorelost simptomi

Izgorelost – njeni simptomi in vzroki, ter kako jo premagamo

Danes se vse več ljudi sooča s preobremenjenostjo in izčrpanostjo, kar je posledica sodobnega načina življenja, ki je postalo izjemno hitro in zahtevno. Tempo življenja se je v zadnjih letih občutno spremenil, kar vpliva na vse vidike našega vsakdana. Ljudje poročajo, da so se nekako izgubili, da so nenehno utrujeni in da jim vse težje uspeva vzdrževati zdravo ravnovesje med službo in zasebnim življenjem.

Preberi več >
Navezanost

Naš stil navezanosti veliko pove o nas samih

Navezanost je čustvena vez med otrokom in njegovim skrbnikom. Je sistem vedenja, ki ima lastno obliko notranje organizacije ter svojo funkcijo. Sistem navezanosti motivira dojenčka, da išče bližino in vzpostavitev komunikacije s starši, omogoči mu zaščito pred nevarnostjo.

Preberi več >

Postavljanje mej

Postavljanje mej pogosto velja za nekaj, kar je lahko zelo napačno razumljeno. Mnogi menijo, da pomeni neposrednost, neustrežljivost ali celo

Preberi več >
Duševno zdravje

Psihopatologija

Psihopatologijo lahko označimo kot težave povezane z duševnim zdravjem oz. razvojem duševnih motenj. Pri tem želimo ugotoviti, zakaj se pojavljajo in kako jih reševati oz. kako osebi pomagati, da se z njimi čim bolj uspešno spoprime.

Preberi več >

Ostali zapisi

Postavljanje mej

Postavljanje mej pogosto velja za nekaj, kar je lahko zelo napačno razumljeno. Mnogi menijo, da pomeni neposrednost, neustrežljivost ali celo

Preberi več >

Zunanje potrditve vs notranji mir

Poslušala sem podcast Gaborja Mateja o dveh vrstah navezanosti. Prva vrsta navezanosti je tista, ki nas omejuje. Gre za odvisnost od zunanjih potrditvenih dejavnikov, kot so odnosi, dosežki in materialne stvari.

Preberi več >
Scroll to Top